Aktuelle Kurse - Leben aus der Stille
Kontemplative Meditation für Geübte: Das Praktizieren der Stille
- Sitzen in Stille (3 mal 20-25 Minuten)
- achtsames Gehen (Kinhin)
- kurze Impulsvorträge (Texte aus unterschiedlichen spirituellen Bezügen)
- geführte Meditationen
- Möglichkeit der persönlichen Erfahrung, in die innere Sammlung und Stille einzutauchen
- Anleitung zur Integration der Meditation in Deinen persönlichen Alltag
- Möglichkeit zu Einzelgesprächen und gemeinsamen Austausch
- Stillschweigen während des gesamten Kurses
- Oase des Wohlfühlens in kleiner Gruppe und geschütztem Raum
- Kurs für geübte oder erfahrene Teilnehmer
Kontemplative Meditation für Anfänger: Der Weg in die Stille
- Sitzen in Stille (3 mal 10-20 Minuten)
- achtsames Gehen (Kinhin)
- kurze Impulsvorträge (Texte aus unterschiedlichen spirituellen Bezügen)
- geführte Meditationen
- heilsame Atemmeditation
- gemeinsamer Austausch
- Möglichkeit zu Einzelgesprächen
- verschiedene Sitzmöglichkeiten vorhanden
- Oase des Wohlfühlens in kleiner Gruppe und geschütztem Raum
- für Anfänger und Ungeübte geeignet
Einzelstunden kontemplative Meditation
Vielleicht möchtest Du die kontemplative Meditation viel lieber in Einzelstunden erlernen und erfahren, oder auch über einen längeren Zeitraum spirituell begleitet werden.
Neben der praktischen Übung biete ich Dir auch Unterstützung, diese Haltung in Deinen persönlichen Alltag zu integrieren.
Wo finden die Kurse statt:
Meditationsraum der
Missionsärztlichen Schwestern (Bottrop-Stadtmitte)
Scharnhölzstr. 37
46236 Bottrop
Impressionen vom Meditationsraum:
